Diario della Gratitudine: 5 minuti al giorno per trasformare la tua vita | Apprezza ciò che hai e ritrova ottimismo, serenità e consapevolezza. (Italian Edition)

Price: $5.63
(as of Jan 20, 2025 06:11:21 UTC – Details)

Possono 5 minuti al giorno trasformare la tua vita?
Certo, grazie al potere della Gratitudine!

Con il “Diario della Gratitudine” scoprirai come pochi minuti al giorno possono fare la differenza, rendendoti grato a ciò che ti circonda e creando un cambiamento duraturo nella tua vita.

Tra mille preoccupazioni e affanni, spesso ci sfugge il piacere delle piccole cose. Concentrarsi sulle bellezze della vita è una sfida costante, ma vale ogni sforzo.
Questo diario sarà il tuo posto sicuro in cui riflettere ed esprimere tutti i tuoi pensieri.
Seguirai un percorso guidato che ti aiuterà a capire cosa c’è dietro ai tuoi pensieri e sensazioni coltivando gratitudine e sviluppando giorno dopo giorno una mentalità positiva.

Passo dopo passo imparerai a guardare oltre le sfide quotidiane e a riconoscere le bellezze nella tua vita che spesse volte nemmeno riusciamo a riconoscere ed apprezzare.

🌈In questo viaggio verso la felicità…

Scoprirai cos’è la gratitudine e come questa può influenzare positivamente la tua vita.Svilupperai la gratitudine coltivando un atteggiamento positivo che ti aiuterà a vivere con più gioia e apprezzamento.Praticherai esercizi e attività utili a sviluppare la gratitudine e farla diventare una sana abitudine.

🌈All’interno del Diario della Gratitudine troverai:

Pagine giornaliere in cui potrai riflettere su ciò che è accaduto durante la tua giornata e scoprire come rendere migliore la giornata successiva.Il Test della gratitudine per capire il tuo livello di gratitudine valutando in autonomia i tuoi progressi.Esercizi pratici che ti guideranno ad apprezzare i momenti, i luoghi, gli eventi e le persone che portano gratitudine nella tua vita.Tecniche di rilassamento e di concentrazione per eliminare lo stress e favorire la tua connessione con la gratitudine.Una meditazione guidata per approfondire la tua pratica della gratitudine.Citazioni ed affermazioni positive che ti ispireranno quotidianamente nel tuo cammino di gratitudine.L’ebook scaricabile e stampabile “Continua a coltivare la Gratitudine” con 30 esercizi extra e pagine da colorare per favorire relax e concentrazione necessarie per affrontare un percorso verso il benessere mentale.

Se desideri trovare gioia nelle piccole cose, migliorare la tua prospettiva sulla vita e coltivare una mente grata, allora il “Diario della Gratitudine” è ciò che stai cercando.

Acquista il “Diario della Gratitudine”, prendi una penna, apri il tuo cuore e inizia questo viaggio di trasformazione!

ASIN ‏ : ‎ B0C5PF1L72
Publisher ‏ : ‎ Independently published (May 18, 2023)
Language ‏ : ‎ Italian
Paperback ‏ : ‎ 100 pages
Item Weight ‏ : ‎ 4.2 ounces
Dimensions ‏ : ‎ 5 x 0.23 x 8 inches